Showing 2341 events from/after 29 Jun 2024
Showing 2341 events from/after 29 Jun 2024
Gymnastics/Aerobics

Hatha Yoga

Yoga er godt for krop og sjæl. Yoga er fysiske og mentale øvelser, der fokuserer på at være til stede i nuet. Med yoga træner man smidighed, styrke og udholdenhed. Yoga giver en stærkere krop og har en afstressende effekt. Organizer LOF Øresund.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Yin yoga

Består af bløde stræk, som holdes over længere tid. Det er yoga for bindevævet, der støtter knogler, muskler, organer, blodårer og nerver. HVORDAN FOREGÅR UNDERVISNINGEN. Organizer LOF Øresund.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Hatha Yoga

Yoga er godt for krop og sjæl. Yoga er fysiske og mentale øvelser, der fokuserer på at være til stede i nuet. Med yoga træner man smidighed, styrke og udholdenhed. Yoga giver en stærkere krop og har en afstressende effekt. Organizer LOF Øresund.
arrow right
Other exercise options

Mediyoga

Er en forskningsbaseret yogaform, som skaber balance i krop og sind, blandt andet ved at regulere nervesystemet gennem åndedrætsøvelser, langsomme bevægelser. opmærksomt nærvær til kroppen og meditation. Organizer LOF Øresund.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Hatha Yoga

Yoga er godt for krop og sjæl. Yoga er fysiske og mentale øvelser, der fokuserer på at være til stede i nuet. Med yoga træner man smidighed, styrke og udholdenhed. Yoga giver en stærkere krop og har en afstressende effekt. Organizer LOF Øresund.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Yoga med pilates

Traditionel Hatha Yoga tilsat styrkende pilates-øvelser. HVORDAN FOREGÅR UNDERVISNINGEN. Undervisningen er varieret og sikrer, at kroppen bliver arbejdet igennem med både større styrke, spændstighed og udholdenhed i sigte. Organizer LOF Øresund.
arrow right
Miscellaneous

Stressfri have

Hellig Kors Kirke Hver onsdag kl. 10:00-13:00 kl. 10:00-12:00 - Vi dyrker naturen / er kreative kl. 12:00-13:00 - Guidet meditation i kirkerummet Vi mødes i kirkehaven ved Hellig Kors Kirke - med indgang fra Hans Tavsens Gade.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Hatha yoga

Med fokus på nærvær, styrke og ro. Vi arbejder med smidighed i krop og sind gennem øvelser i flow og stillinger der holdes i længere tid. Elementer af stræk, styrke og balance flettes ind i timen. Organizer AOF Gladsaxe.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Hatha yoga og Pilates flow

Kurset henvender sig til dig som ønsker at styrke og træne din krop og sind i et roligt afslappet skønt flow hvor vi har de meget samlende og styrkende øvelser fra Pilates og de frigivende og balancegivende ud og afspændende Hatha yoga i et skønt flow. Organizer AOF Gentofte.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Hatha yoga og Pilates flow

Kurset henvender sig til dig som ønsker at styrke og træne din krop og sind i et roligt afslappet skønt flow. Her har vi de meget samlende og styrkende øvelser fra Pilates og de frigivende og balancegivende ud- og afspændende Hatha yoga i et skønt flow. Organizer AOF Gentofte.
arrow right
Other exercise options

Qi Gong- helseøvelser

Øvelserne foregår stående i et langsomt tempo. Hermed får man automatisk en dyb vejrtrækning, som virker beroligende, afstressende og giver mere ilt til kroppens celler. Vi arbejder med to serier. Tai chi 18 Qigong og Shaolin Ba Duan Jin. Organizer AOF Gladsaxe.
arrow right
Other exercise options

Blid yoga

Flere og flere mærker, at yoga er godt for både krop og sjæl. Alle kan lave yoga, som består af fysiske og mentale øvelser, åndedrætsøvelser, afspænding og mindre meditationer, der fokuserer på at være til stede i nuet. Organizer LOF Øresund.
arrow right
See more events