Viser 2366 events fra/efter 4. jul. 2024
Viser 2366 events fra/efter 4. jul. 2024
Undervisning

Spirituel Meditation, Energiarbejde og Afspænding

Spirituel Meditation, Energiarbejde og Afspænding: En Holistisk Oplevelse. Arrangeret af LOF Nordvestsjælland.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Restorativ yoga

Hensyntagende undervisning. Restorativ yoga er en yogaform, som fokuserer på at genopbygge kroppen. Arrangeret af AOF Amager.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Yoga for dårlige rygge

Hensyntagende undervisning. Har du ondt i ryggen? Så er du kommet til det rigtige hold. På dette hold styrker og smidiggører vi ryggen og arbejder også med nakken og skuldrene og. Arrangeret af AOF Amager.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Yoga for dårlige rygge

Hensyntagende undervisning. Dette hold er for dig med akutopstået eller permanente skader, som har brug for lidt ekstra hensyn. Man kan stadig sagtens lave yoga, selvom kroppen ikke kan det samme som den kunne engang. Arrangeret af AOF Amager.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Blandet yoga m/ Marianne Beyer

Yoga betyder at forene, og her forener vi den dynamiske yoga med stille yin yoga. Vi starter med at lande på måtten og bygger herefter langsomt op til solhilsner og stående langsomme yoga flows, der slutter i stille dybe yin stræk. Arrangeret af LOF Nordvestsjælland.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Yin yoga m/ Marianne Beyer

Langsomhed kendetegner yin yoga, og de dybe stræk af bindevævet hjælper dig med at blødgøre og hydrere det. Stress og inaktivitet kan være med til at bindevævet trækker sig sammen, så det bliver mindre bevægeligt. Arrangeret af LOF Nordvestsjælland.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Yoga-også med osteoporose

Har du fået konstateret osteoporose (knogleskørhed) er det vigtigt fortsat at bruge kroppen. Yogaøvelser har en utrolig gavnlig virkning på kroppen, og kan være en del af den motion, du kan profitere af for at holde kroppen smidig og aktiv.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Morgenyoga

Føler du dig lidt stiv i kroppen, trænger du til at få trænet din balance og styrket musklerne og finde ro, så er dette hold noget for dig. Yoga er en fantastisk måde at starte dagen på. Arrangeret af AOF Vejle.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Yoga for alle

Føler du dig lidt stiv i kroppen, trænger du til at få trænet din balance og styrket musklerne og finde ro, så er dette hold noget for dig. Øvelserne på dette hold er valgt så alle kan være med, begyndere som øvede. Arrangeret af AOF Vejle.
arrow right
Skuespil

Den Allersidste Dans

Ny dansk dramatik. Aldersgruppe: Fra 16 år. Varighed: 80 min uden pause.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Gotved pilates med Liselotte Le Dous

Gotved pilates er en perfekt blanding af bløde, rytmiske bevægelser fra Gotvedgymnastikken med det formål at opvarme kroppen og skabe kropsbevidsthed. Pilates er den rolige og effektive grundtræning fra inderst til yderst. Arrangeret af LOF Nordvestsjælland.
arrow right
Omvisning

Stuegang på Medicinsk Museion

Tag med på en omvisning på Medicinsk Museion, der fokuserer på kropsopfattelser og sygdomsforståelser fra antikken til genetikken - fra kropsvæsker til kemiske reaktioner. "Stuegang" er for dig, som er interesseret i medicinhistoriens store linjer.
arrow right
Se flere events