Viser 2319 events fra/efter 27. jun. 2024
Viser 2319 events fra/efter 27. jun. 2024
Gymnastik/aerobic

Hensyntagende Yoga (H)

Har du problemer med hofter, knæ, skuldre eller andre fysiske skavanker? Så er dette yogaholdet for dig. Arrangeret af AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole.
arrow right
Ekskursion

Medicinsk Museion

Vi skal besøge Medicinsk Museion, som er universitetsmuseum, der udforsker og samler på medicinsk historie og kultur. Kl. 12.30 kører vi til Tutten og spiser frokost.
arrow right
Skuespil

Den Allersidste Dans

Ny dansk dramatik. Aldersgruppe: Fra 16 år. Varighed: 80 min uden pause.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Åndedrætstræning for stressramte

Kursus for mere indre ro og balance i dit liv. Hvis du ønsker at reducere stress, forbedre din søvnkvalitet, styrke dit immunforsvar. og øge din energi, så er åndedrætstræning en vej, du med fordel kan gå. Arrangeret af FOF Sydøst.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Yoga for nybegyndere / let øvede

Yoga lærer os at bringe sindet i ro. Yoga giver nye oplevelser i kroppen og gør den stærk og smidig. Yoga bringer krop og sind i harmoni og er et godt værktøj til forandring. I løbet af en yogatime kommer hele din krop i brug. Arrangeret af AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Gotved pilates med Liselotte Le Dous

Gotved pilates er en perfekt blanding af bløde, rytmiske bevægelser fra Gotvedgymnastikken med det formål at opvarme kroppen og skabe kropsbevidsthed. Pilates er den rolige og effektive grundtræning fra inderst til yderst. Arrangeret af LOF Nordvestsjælland.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Blid yin inspireret yoga og bevidst åndedræt m/ Ditte Hørmark

På holdet her får du blid, afspændende og meditativ yoga - som giver dig de bedste betingelser for at afspænde og blødgøre både kroppen og sindet. De lette styrkeøvelser giver dig en sund kropsholdning og bedre balance. Arrangeret af LOF Kursuscenter Øst.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Hatha yoga - let øvede

Kroppen styrkes og smidiggøres, åndedrættet og balancen forbedres. Der vil være fokus på bevidstheden omkring kroppen og åndedrættet under øvelserne. Genopbyggende stillinger, som hjælper med at reducere ømhed i kroppen, stress og giver en bedre søvn. Arrangeret af AOF Gentofte.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Yoga for en bedre ryg

Senior Hatha Yoga 60+ - for dig der vil være aktiv hele livet. Arrangeret af AOF Brøndby.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Blid yoga og mindfulness

Yoga er godt for krop og sjæl. Yoga er fysiske og mentale øvelser, der fokuserer på at være til stede i nuet. Med yoga træner man smidighed, styrke og udholdenhed. Yoga giver en stærkere krop og har en afstressende effekt. Arrangeret af LOF Øresund.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Hatha yoga - begyndere og let øvede

Hatha yoga er mødet mellem din styrke, din krop og dit sind. Dette hold er for dig, der vil prøve kræfter med Hatha yoga eller har brug for at arbejde lidt videre på de klassiske Hatha yoga stillinger, som du kender. Arrangeret af AOF Brøndby.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Hatha yoga - let øvede

Hatha yoga er mødet mellem din styrke, balance og smidighed i din krop og sind med den tålmodighed, det kræver på dit niveau. Dette hold er for dig med erfaring inden for klassiske yoga stillinger. Arrangeret af AOF Brøndby.
arrow right
Se flere events