Søg i kalenderen

Viser 13-22 ud af 22 events i Allerød Kommune fra/efter 1. sep. 2024
Viser 22 events i Allerød Kommune fra/efter 1. sep. 2024
Andet motionstilbud

Pilates. Styrk og stræk din krop

Med udgangspunkt i pilates øvelser arbejder vi hele kroppen igennem hver gang. Det er vigtigt at alle muskler holdes stærke. Vi træner også balance, vejrtrækning og dybe strækøvelser hver gang. Arrangeret af DOF Allerød Fritidsskole.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Mild Yoga

Kom og nyd mild Hatha-inspireret yoga i hyggelig bygning lige. ved udkanten af skoven. I undervisningen arbejder vi med styrke, smidighed, balance,. kropsbevidsthed, bevægelsesterapi og åndedræt, i en lang række stillinger og. Arrangeret af AOF Nordsjælland - Allerød.
arrow right
Løbetræning/jogging

Julekispus fra Gåsehuset

Søndag den 15. december indbyder DSR's O-sektion til det traditionsrige Julekispus fra Gåsehuset, DSR's hytte ved Ravnsholt Skov. Efter løbet er der gløgg og æbleskiver i Gåsehuset.
arrow right
Andet motionstilbud

Bevægelse for ældre

Kom godt og glad i gang. Her vægtes på styrke, udholdenhed, balance og især er der meget. fokus på led mobilisering. Naturligvis får vi også pulsen op. Vi varierer i temaer og. øvelser, ledsages af dejlig musik. Arrangeret af AOF Nordsjælland - Allerød.
arrow right
Andet motionstilbud

Gyldenspjæt vandgymnastik - Blovstrød

Har du brug for at motionere uden at belaste kroppen for meget? Vil du være med på et hold, hvor vi passer på hinanden. Motion i vand er effektivt og skånsomt. Arrangeret af LOF Øresund.
arrow right
Andet motionstilbud

Gyldenspjæt vandgymnastik - Engholm 1

Har du brug for at motionere uden at belaste kroppen for meget? Vil du være med på et hold, hvor vi passer på hinanden. Motion i vand er effektivt og skånsomt. Arrangeret af LOF Øresund.
arrow right
Andet motionstilbud

Gyldenspjæt vandgymnastik - Engholm 2

Har du brug for at motionere uden at belaste kroppen for meget? Vil du være med på et hold, hvor vi passer på hinanden. Motion i vand er effektivt og skånsomt. Arrangeret af LOF Øresund.
arrow right
Andet motionstilbud

Scandinavian Zumba Party 2025

The greatest Zumba event in Europe. 7 hours of nonstop Zumba with the most amazing presenters. Presenters so far: Zes Steve Boedt. More will follow soon.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Motion for kvinder

På dette motionshold kan alle være. med. Vi får pulsen op til god musik uden hop og løb. Herefter laver vi øvelser. der styrker og udspænder kroppen og til sidst slutter vi af med mindfulness. eller afspænding. Arrangeret af AOF Nordsjælland - Allerød.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Motion for seniorer m/k

På dette motionshold kan alle være. med. Vi får pulsen op til god musik uden hop og løb. Herefter laver vi øvelser. der styrker og udspænder kroppen og til sidst slutter vi af med mindfulness. eller afspænding. Arrangeret af AOF Nordsjælland - Allerød.
arrow right