Viser 91276 events fra/efter 27. jun. 2024
Viser 91276 events fra/efter 27. jun. 2024
Anden forestilling

The Blind Date

Sitespecific. Aldersgruppe: Fra 15 år. Varighed: 75 min uden pause.
arrow right
Undervisning

Syning

Hvem. vil ikke gerne se sig selv i velsiddende tøj, som ingen andre har? Og det kan. lade sig gøre til en fornuftig pris! Tilmeld dig dette kursus og forny din. garderobe til en nye sæson. Kombiner selv, eller få inspiration til at. Arrangeret af AOF Favrskov.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Afspænding og bevægelse - hensyntagende

Formålet med denne træning er at blive bedre til at mærke, afhjælpe og. forebygge belastninger, at styrke og lindre og samtidig få mere energi og. velvære i kroppen. Arrangeret af AOF Holbæk Kultur og Fritid.
arrow right
Undervisning

Vævning på skaftevæv

Du. kan blive undervist i at væve på skaftevæve. Der undervises individuelt og der. er en væv pr. deltager. På holdene er der både "nye" og "gamle" elever det. giver en god dynamik og meningsudveksling. Under viser: Karen. Arrangeret af AOF Kalundborg.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Hensyntagende yoga - Reersø

På dette hold kan du sagtens være med,. hvis du fx har gigt, fibromyalgi, piskesmæld, nakke-/skulder-/ryg problemer. som. afholder dig fra at deltage på et alment bevægelseshold. Arrangeret af AOF Kalundborg.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Hensyntagende yoga - Kalundborg

På dette hold kan du sagtens være med, hvis du fx har gigt, fibromyalgi, piskesmæld, nakke-/skulder-/ryg problemer. som afholder dig fra at deltage på et alment bevægelseshold. Arrangeret af AOF Kalundborg.
arrow right
Undervisning

Møbelpolstring

På. kurset lærer du hvordan, man sætter gamle møbler i stand. Det kan f.eks. være. et arvestykke der skal bevares eller et loppefund. Vi tager det helt fra bunden. Arrangeret af AOF Holbæk Kultur og Fritid.
arrow right
Undervisning

Mental styrketræning

Vil. du gerne have større indsigt og selvværd? Har du brug for indre ro og samtidig. mere energi? Ønsker du bedre trivsel og livsglæde? Så er dette kursus lige. noget for dig. Med udgangspunkt i psykologi, kommunikation og mindfulness får.
arrow right
Undervisning

Italiensk 2

Italien er farver, dufte, smag men. frem for alt lyde. Det italienske sprog er som musik. Hvis du kan lide alt. dette, hjælper vi dig med at lære Il Bel Paese (Italien) at kende ved hjælp af. tekster og simple gruppesamtaler. Arrangeret af AOF Roskilde.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Stolegymnastik - hensyntagende

For dig, som gerne vil dyrke motion, men du har brug for en stol indenfor rækkevidde, i de fleste af hverdagens aktiviteter. Vi arbejder i bløde og korte intervaller, der giver ro til at mærke både bevægelsens og pausens energi i kroppen. Arrangeret af AOF Amager.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Træning for knæ, hofter og ankler

Hensyntagende undervisning. For dig der mærker det slidte "bentøj" begynde at svigte. Du træner stabilitet, styrke og balance omkring de enkelte led og den funktionelle sammenhæng mellem disse. Arrangeret af AOF Amager.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Hatha yoga

Yoga forener og skaber harmoni mellem krop og sind, øger din smidighed og styrker dine muskler og led. Åndedrætsøvelserne hjælper på din vejrtrækning og giver større udbytte af yogaen. Du får indre ro og balance af at gå til yoga. Arrangeret af AOF Amager.
arrow right
Se flere events