Søg i kalenderen

Viser 5989-6000 ud af 6843 events fra/efter 30. jul. 2024
Viser 6843 events fra/efter 30. jul. 2024
Andet motionstilbud

Styrketræning for seniorer

Når du går fra at være aktiv i arbejdslivet til at blive pensionist, er det et afgørende tidspunkt at sætte ind med træning, hvis du vil bevare din muskelstyrke og dit funktionsniveau. Måske får du bevæget dig på din cykel eller gået en dejlig tur. Arrangeret af AOF Amager.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Rygtræning og afspænding

Selvom du ikke kan følge med på et alment hold pga. ryggener, hovedpine og/eller muskelsmerter, så kan du bruge øvelser, som afhjælper spændinger samt styrker muskulaturen i bl.a. ryg-, nakke- og skulderområdet. Arrangeret af AOF Storkøbenhavn/Herlev.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Rygtræning og afspænding for mænd - Herlev

Rygtræning og afspænding. Selvom du ikke kan følge med på et alment hold pga. ryggener, hovedpine og/eller muskelsmerter, så kan du bruge øvelser, som afhjælper spændinger samt styrker muskulaturen i bl.a. ryg-, nakke- og skulderområdet. Arrangeret af AOF Storkøbenhavn/Herlev.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Motion for mænd

Vil du holde formen og få ny energi. På dette hold kan du ved bevægelse få fornyet styrke, udholdenhed og lyst til at gøre noget for dig selv og din krop. Arrangeret af LOF Sorø.
arrow right
Undervisning

Trommer

Lær at spille på trommer (trommesæt). Du kan efter kort tid spille diverse rytmer og stilarter. Vi arbejder med teknik, koordination, rytmer og nodelære. To personer deler en lektion (45 min.) inden for holdets samlede tid. Arrangeret af AOF Amager.
arrow right
Undervisning

Spansk 4. semester (A2)

Mellemniveau (A2). Læringsmål til 3. og 4. semester. Et niveau varer cirka 60 lektioner hos AOF og gennemføres i løbet af to semestre. Læringsmålene herunder gælder hele mellemniveauet. Arrangeret af AOF Storkøbenhavn/Herlev.
arrow right
Undervisning

Spansk 2. semester (A1)

Begynder (A1). Læringsmål til 1. og 2. semester. Et niveau varer cirka 60 lektioner hos AOF og gennemføres i løbet af to semestre. Læringsmålene herunder gælder hele begynderniveauet. Arrangeret af AOF Storkøbenhavn/Herlev.
arrow right
Undervisning

Spansk A2-2

Dette hold er for dig, der kan lidt. spansk. Du kan i korte og enkle sætninger fortælle om ting du har lavet og. planer for hvad du skal. Du kan begå dig i de mest gængse rejsesituationer,. Arrangeret af AOF Nordsjælland - Hørsholm.
arrow right
Undervisning

Spansk A1-4

Dette hold er for dig, der kan lidt. spansk. Du kan tale i nutid og har kendskab til pretérito pérfecto (før nutid),. men behøver øvelse i at bruge det aktivt. Du ved hvordan verbet 'gustar' bruges. Arrangeret af AOF Nordsjælland - Hørsholm.
arrow right
Danseundervisning

Ballet og bevægelse - øvede

Har. du altid drømt om at danse ballet? Drømt om de lange, feminine og smidige. muskler og den flotte, ranke kropsholdning, som man får af denne yndefulde. dans?. Nu. har du chancen. Arrangeret af AOF Nordsjælland - Rudersdal.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Senior yoga

Døjer du med skavanker og har lyst til at prøve yoga?. Så er dette hold lige noget for dig. Dette hold er for begyndere og letøvede. Det er aldrig for sent at starte med yoga. Arrangeret af AOF Storkøbenhavn/Frb.
arrow right
Undervisning

AB 18-certificering i mangler (del 1 og 2)

Du får, med udgangspunkt i det nye AB 18-regelsæt, overblik over ændringerne vedrørende mangler - herunder: Afleveringstidspunktets betydning, bygherrens misligholdelsesbeføjelser, materialevalg og vigtigheden af forventningsafstemning.
arrow right
Indlæs flere events