Søg i kalenderen

Viser 5797-5808 ud af 6855 events fra/efter 29. jul. 2024
Viser 6855 events fra/efter 29. jul. 2024
Undervisning

Fransk I

Det behøver ikke være svært at lære fransk. Arrangeret af AOF Gentofte.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Blid yoga - hensyntagende

Dette kursus er et lille hold som giver plads til dig, som pga. fysiske gener har brug for hensyntagende undervisning. Gennem yogaen kan vi skabe ro og harmoni i sind og krop og opnå en større kropsbevidsthed og velvære. Arrangeret af AOF Gentofte.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Optræning og afspænding

Trænger du til at få rørt hele kroppen? Så er dette holdet for dig. Der vil være fokus på balance, koordination, åndedræt, styrke, kredsløb, stræk og afspændende øvelser. Øvelserne udføres individuelt. Hver gang afsluttes med afspænding. Arrangeret af AOF Gladsaxe.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Hatha yoga

Yoga er en flere tusind år gammel tradition der har sin oprindelse i Indien. Yoga har i løbet af de sidste 50 år bredt sig til Vesten, og kan praktiseres af alle uanset alder og kultur. Arrangeret af AOF Gladsaxe.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Gotved for m/k

Gotved gymnastik handler om at opnå kropslig og mental balance samt fri bevægelighed i alle led. Vi arbejder med de de fjedrende, førende og svingende bevægelser. Musikken er med til at løfte energien, motivere og sprede bevægelsesglæde i alle timer. Arrangeret af AOF Gladsaxe.
arrow right
Undervisning

Fransk II - genopfrisk dit franske

Du har tidligere haft undervisning i fransk og ønsker at genopfriske dine grundlæggende kompetencer i fransk: ordforråd, tallene, udtalelse, høflighed, verber og grammatik, så du nyttigt og effektivt kan bruge fransk i de fleste situationer, f.eks. på. Arrangeret af AOF Gentofte.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Hatha yoga

Denne Yoga form handler ikke om at præstere eller se ud, men om at opleve og mærke kroppen med et positivt blik. Du kender din krop bedst og ved hvad den kan og ikke kan, så med stor respekt for dette kan alle være med. Arrangeret af AOF Gentofte.
arrow right
Undervisning

Kinesisk - III

Dette er et mellemniveau i kinesisk. Du har lært kinesisk i forvejen, dvs. du har tidligere deltaget i "Kinesisk I-II-intensiv" eller lignende kurser. Du har et godt kendskab til pinyin (lydskrift) og kan også klare enkel dagligtale. Arrangeret af AOF Gladsaxe.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Tai Chi - let øvede

Tai Chi er en dyb form for træning af krop og sind, som har været kendt i Kina i århundreder. Du lærer din krop bedre at kende, du opnår en bedre balance og du får mere nærvær og større mentalt overskud. Arrangeret af AOF Gentofte.
arrow right
Undervisning

Kinesisk I - II

Holdet er målrettet de kursister, som har lært "kinesisk for begyndere" eller har lært lidt kinesisk i forvejen. Du har et nogenlunde kendskab til pinyin (lydskrift), nogle simple kinesiske tegn og simple daglige udtryk. Arrangeret af AOF Gladsaxe.
arrow right
Undervisning

Saxofon

Lær at spille saxofon og få din helt personlige tone. Du får en bred vifte af stilarter, bl.a. jazz, blues og klassisk. Undervisning i nodelæsning og rytmeøvelser, blæseteknik, klangøvelser, skalaer og improvisation. Medbring egen saxofon. Arrangeret af AOF Amager.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Hatha yoga

Den mest kendte yogaform herhjemme er Hatha yoga, og kendetegnende for undervisningen er, at øvelserne opbygges roligt og bevidst, hvor man tager sig tid til at lytte til og respektere kroppen og dens grænser, og hvor man i hele processen øver sig i at. Arrangeret af FOF Sydjylland.
arrow right
Indlæs flere events