Søg i kalenderen

Viser 5053-5064 ud af 6855 events fra/efter 29. jul. 2024
Viser 6855 events fra/efter 29. jul. 2024
Undervisning

Spansk 1. semester: (A1)

1. og 2. semester. Et semester omfatter 30-40 lektioner hos AOF og gennemføres i løbet af en efterårs- eller forårssæson. Læringsmålene herunder gælder hele begynderniveauet. Arrangeret af AOF Tønder.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Pilates og afspænding

Pilates er et system af stræk- og styrkeøvelser. Pilates styrker din kropsbevidsthed og forbedrer din kropsholdning gennem bevægelser, som giver dig en stærk og smidig krop. Arrangeret af LOF Øresund.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Energiopbyggende Hatha yoga, Trekroner m/ Kirsten H. Nikolaisen

Det skal være en daglig glæde at bevæge sig - og derved at leve. Yoga er for alle og kilden til energi - livsenergi. Formålet med yoga er bl.a. at øge velværet i hverdagen. Måske er det i denne sæson, du skal melde dig på et yoga hold. Arrangeret af LOF Kursuscenter Øst.
arrow right
Undervisning

Fransk 3. semester: Begyndere (A2)

Et semester omfatter 30-40 lektioner hos AOF og gennemføres i løbet af en efterårs- eller forårssæson. Læringsmålene herunder gælder hele mellemniveauet. Arrangeret af AOF Kolding.
arrow right
Andet motionstilbud

Yin yoga 60 min (hold 4) 7 gange lige uger efterår

Yin yoga består af lange, dybe og blide stræk af kroppen. Du holder hver enkelt stilling i 3-5 minutter, så din krop for muligheden for at "smelte" og blive blød. Arrangeret af Din Fritid.
arrow right
Undervisning

Keramik

Kontakt os på tlf. 4580 1900. Arrangeret af AOF Nordsjælland - Rudersdal.
arrow right
Danseundervisning

Danse Mix

Velkommen til vores livlige dansehold, hvor vi bevæger os gennem tidens bedste musik fra din farmors ungdom og frem til i dag! Arrangeret af Vendsyssel - fritid for alle.
arrow right
Andet motionstilbud

Hensyntagende varmtvandstræning m/ Jytte Kure

Dette hensyntagende hold er for dig som har problemer i bevægeapparatet, f.eks. knæ, hofte, skulder, rygproblemer, eller har været i et genoptræningsforløb efter operation. Vi nyder, at vandet giver vægtløshed og bevægefrihed. Arrangeret af LOF Nordvestsjælland.
arrow right
Andet motionstilbud

Hensyntagende varmtvandstræning m/ Malene Botved

Bassintræning er yderst velegnet, hvis du har problemer med dine led, skal genoptrænes efter operation, har brug for kredsløbstræning for hjerte- lungefunktion eller har behov for skånsom træning. Arrangeret af LOF Nordvestsjælland.
arrow right
Andet motionstilbud

Hensyntagende varmtvandstræning m/ Malene Botved

Dette hensyntagende hold er for dig som har problemer i bevægeapparatet, f.eks. knæ, hofte, skulder, rygproblemer, eller har været i et genoptræningsforløb efter operation. Vi nyder, at vandet giver vægtløshed og bevægefrihed. Arrangeret af LOF Nordvestsjælland.
arrow right
Andet motionstilbud

Yoga i Tversted - formiddage

Få en dejlig start på din dag med yoga! Yoga marinerer kroppen med bevægelse i dit åndedræts rytme. Musklerne styrkes og udfordres. Vi forlænger lemmer på kryds og tværs med nemme stræk. Arrangeret af Vendsyssel - fritid for alle.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Afspænding - hensyntagende

På dette hold veksler vi mellem styrkende, smidiggørende og afspændende øvelser. Øvelserne kan afhjælpe spændingstilstanden i dine muskler, smidiggøre dine led og give dine tanke ro. Vi afslutter hver undervisningsgang med en afspænding. Arrangeret af AOF Bornholm.
arrow right
Indlæs flere events