Viser 107437 events fra/efter 4. jul. 2024
Viser 107437 events fra/efter 4. jul. 2024
Undervisning

Hverdags gourmet

Er der gået lidt for meget hverdag i din madlavning? Laver du de. samme retter om og om igen? Savner du inspiration til din aftensmad? Så. er kurset "Hverdagsgourmet" måske noget for dig. Arrangeret af AOF Nordsjælland - Rudersdal.
arrow right
Undervisning

Syning - lige uger

På dette kursus kan du komme som hel nybegynder og lærer alt fra bunden. Hvad er en trådretning, hvad bruger man i sømrum, indstilling af symaskinen, hvordan får man presset sømmene rigtigt. Arrangeret af AOF Aalborg.
arrow right
Andet

Sans - sang og dans - Hørup

Arrangeret af FOF Sønderborg.
arrow right
Undervisning

Trommer

Trommesæt-undervisning for alle niveauer (begynder til meget øvet). Spil din yndlingssang, imponer med et cool drum fill/solo og groove med et steady beat. Arrangeret af AOF Storkøbenhavn/Frb.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Mindful pilates og fysiopilates

Kurset giver dig mulighed for at træne både krop og sind med fuld opmærksomhed. Du laver øvelser hvor der er fokus på forskellige muskler i kroppen, også bækkenbund og muskelkorset. Balanceøvelser og bevidst vejrtrækning.
arrow right
Undervisning

Mindfulness og meditation

Onsdag. aften. Dette kursus er for dig, der ønsker at leve. et lidt mere afslappet liv. I nuet. I opmærksom og venlig kontakt med dig. selv. Mindfulness er blevet moderne, og mindfulness-meditation nævnes. Arrangeret af Gjern Aftenskole.
arrow right
Undervisning

Spansk til rejsebrug

Dette spansk-kursus er for dig uden eller med et mindre kendskab til sproget. Hvis du har planer om at rejse til et spansktalende land, kan du på dette kursus lære de mest basale vendinger.
arrow right
Andet motionstilbud

Qi Gong og Sheng Zhen

Vil du arbejde med smukke, helsebringende bevægelser og meditation, der åbner dit hjerte?. Sheng Zhen betyder ubetinget kærlighed. Det centrale er at åbne sig følelsesmæssigt for hjertets visdom i bevægelse og meditation. Arrangeret af AOF Thisted.
arrow right
Undervisning

Engelsk

Har du lyst til at få opfrisket og udviklet dine engelskkompetencer og samtidig få indblik i engelsk/amerikansk kultur og litteratur, så er Engelsk Samtale 3 noget for dig! Arrangeret af AOF Aalborg.
arrow right
Undervisning

Keramik

På dette kursus vil du få rig mulighed for at udfolde dig kreativt og fordybe dig i lerets mange muligheder. Arrangeret af AOF Storkøbenhavn/Frb.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Qi Gong og Sheng Zhen - Hensyntagende

Har du nedsat bevægelsesfunktion og ønsker at styrke både krop og sind?. På dette hold vil du lære bilde Qi Gong-øvelser, kærlig selvomsorg og meditation for øget styrke, smidighed, livsenergi/Qi, afslappelse og indre ro. Arrangeret af AOF Thisted.
arrow right
Undervisning

Akrylmaling, begyndere og let øvede

Dette kursus henvender sig til begyndere og let øvede med lyst til at udbygge eget billedsprog via kreative eksperimenter med maling og motiver. Arrangeret af AOF Storkøbenhavn/Egedal.
arrow right
Se flere events