Søg i kalenderen

Viser 91225-91236 ud af 105320 events fra/efter 20. nov. 2024
Viser 105320 events fra/efter 20. nov. 2024
Danseundervisning

Danse Mix kl. 17.00

Velkommen til vores livlige dansehold, hvor vi bevæger os gennem tidens bedste musik fra din farmors ungdom og frem til i dag! Arrangeret af Vendsyssel - fritid for alle.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Yoga specialhold

Har din krop en skavank eller to eller har du været på benene hele ugen? Så er dette holdet for dig, hvor du får gavn af yogaens nærende virkninger både fysisk og mentalt. Vi begynder liggende på måtten og giver krop og åndedræt opmærksomhed. Arrangeret af Vendsyssel - fritid for alle.
arrow right
Andet motionstilbud

Yoga i Tversted - formiddage

Få en dejlig start på din dag med yoga! Yoga marinerer kroppen med bevægelse i dit åndedræts rytme. Musklerne styrkes og udfordres. Vi forlænger lemmer på kryds og tværs med nemme stræk. Arrangeret af Vendsyssel - fritid for alle.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Hatha yoga - blid

Dejlig fyraftens yoga! Vi får liv kroppen med blide stræk og stillinger, udfordrer os selv med nye forfriskende måder at bruge kroppen på, bliver varme og får lidt sved på panden. Arrangeret af Vendsyssel - fritid for alle.
arrow right
Undervisning

Morning Practice

7.30-8.30. Shaking, breathing, rolling.Stretch, shake, bend, bow, rolls, movements and breathing alltogether, no sweat. About ThomasThomas Is educated in the danish Body Self Development System. A three year study of the body.
arrow right
Undervisning

Morning strength - Qi Gong

Morning strength - Qi GongInner body bright.
arrow right
Workshop

Mindfullness/Meditation - Stillness

Mindfullness/Meditation - StillnessPosture sitting with erect spine, connect with the great spirit and ground your pelvic floor into the ground.Guiding to sit with the fluctuations of the mind, a body oriented and still sitting (or laying down) hour, to.
arrow right
Undervisning

Breath exploration Creativity

Breath exploration - CreativityAn hour for you to sense what the breath can do for you.Keeping it simple, an in breath - a pause - an out breath - a pause. We play with the rhythm and various lengths of breath holds, both with and without air inside.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Bevægelse, træning og velvære

Almen kropstræning. Mave, balder, lår - skigymnastik - og overarme trænes intensivt efter en all-round opvarmning til glad musik. Ud- og afspænding sætter punktum for lektionen. Arrangeret af AOF Nordsjælland - Rudersdal.
arrow right
Lyrik/oplæsning

Litteraturkreds

I AOF. Deltag i en hyggelig bogklub, hvor vi sammen finder spændende og vedkommende bøger. I fællesskab udvælger vi vinterens bøger i god tid, så vi kan låne dem på biblioteket - eller købe dem billigt på nettet. Arrangeret af AOF Brøndby.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Fedtmulerne - hensyntagnede undervisning

Du er lidt rund, og vil gerne arbejde kroppen igennem og styrke dit daglige velvære.Vi træner, griner og sveder med let muskeltræning, balance, koordination, smidighed og afspænding. Arrangeret af AOF Amager.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Kol - fokus på lungerne

Hensyntagende specialundervisning. Øvelserne har fokus på sammenhæng mellem træning og åndedræt. Du lærer at give mere plads til åndedrættet og samtidig forbedres din iltoptagelse, og du bliver mindre forpustet. Arrangeret af AOF Amager.
arrow right
Indlæs flere events