Søg i kalenderen

Viser 98101-98112 ud af 113581 events fra/efter 1. sep. 2024
Viser 113581 events fra/efter 1. sep. 2024
Gymnastik/aerobic

Pilates

Er et træningssystem, som gennem langsomme øvelser styrker og træner din muskulatur - specielt de dybereliggende muskler til fremme af en bedre balance og kropsholdning. I Pilates arbejdes der med træning, udstrækning og afspænding af hele kroppen. Arrangeret af FOF Sydøst.
arrow right
Andet

Syng med Det Grå Guld - Stemmetræningskor

Klar til stemmingtræningskor med sjov og spas med gyldne toner?. Er din stemme lidt rusten efter alle årene? Ingen bekymringer! Vi inviterer dig til vores stemmetræningskor for de erfarne årgange. Arrangeret af AOF Roskilde.
arrow right
Undervisning

Seniorpower

Bliv sund og stærk til seniorpower. Gennem sjove og varieret træningsøvelser løfter vi både humøret og styrker kroppen. Træningen lægger vægt på at styrke hele kroppen, samtidig med vi arbejder med balance og koordination. Arrangeret af AOF Amager.
arrow right
Andet

David's Art Class

Get qualified, professional help in a highly unusual art class where anything is possible: all themes and techniques, realistic or abstract, any and all media.every imaginable approach. Do it your way - but learn how to do it better! Arrangeret af AOF Gentofte.
arrow right
Undervisning

Spirituel Meditation, Energiarbejde og Afspænding

Spirituel Meditation, Energiarbejde og Afspænding: En Holistisk Oplevelse. Arrangeret af LOF Nordvestsjælland.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Restorativ yoga

Hensyntagende undervisning. Restorativ yoga er en yogaform, som fokuserer på at genopbygge kroppen. Arrangeret af AOF Amager.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Seniorgymnastik

Motion skal der til for at forebygge, nedsætte og forhale de normalt forekommende skavanker. Det er vigtigt at være i form - at få motion. Arrangeret af AOF Brøndby.
arrow right
Andet motionstilbud

Restorativ yoga hos AOF Amager

Restorativ yoga er en yogaform, som fokuserer på at genopbygge kroppen. Her ligger du i stillingerne i længere tid ved hjælp af hjælpemidler som yogapøller, -klodser og -tæpper, så du hjælper kroppen med at slippe de steder, der er spændinger og får strak.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Yoga for dårlige rygge

Hensyntagende undervisning. Har du ondt i ryggen? Så er du kommet til det rigtige hold. På dette hold styrker og smidiggører vi ryggen og arbejder også med nakken og skuldrene og. Arrangeret af AOF Amager.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Yoga for dårlige rygge

Hensyntagende undervisning. Dette hold er for dig med akutopstået eller permanente skader, som har brug for lidt ekstra hensyn. Man kan stadig sagtens lave yoga, selvom kroppen ikke kan det samme som den kunne engang. Arrangeret af AOF Amager.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Pilates -begynder

Til Pilates er der fokus på de stabiliserende muskler omkring rygsøjlen og bækken specielt, samt de store led; hofter og skuldrer. Kroppen bygges op indefra, - svage muskler styrkes, og stramme muskler udspændes. Arrangeret af FOF Østfyn.
arrow right
Andet motionstilbud

Restorativ yoga hos AOF Amager

Restorativ yoga er en yogaform, som fokuserer på at genopbygge kroppen. Her ligger du i stillingerne i længere tid ved hjælp af hjælpemidler som yogapøller, -klodser og -tæpper, så du hjælper kroppen med at slippe de steder, der er spændinger og får strak.
arrow right
Indlæs flere events