Vores enestående, irriterende hjerne.
Vi skal bl.a. øve os på at lave guidede meditationer, meditere i stilhed og med musik - finde ud af, hvilken hjernepause, der passer dig bedst
Det er sundt at give hjernen en pause, og vi skal se på hvad der sker, når vi ikke giver os selv og vores hjerne lov til at være i ro og stilhed bare en gang imellem
Hvis du ønsker at ligge ned under meditationerne, skal du medbringe et underlag, et tæppe og måske en pude. Du kan sagtens sidde på en stol under meditationerne. Uanset hvordan du foretrækker at sidde, skal du tage noget behageligt tøj på, og gerne varme sokker (vi smider skoene undervejs)
#aabenraacity
AABENRAA CITY
Aabenraa byder på et væld af oplevelser og muligheder, om det er shopping, seværdigheder, koncerter, naturoplevelser så finder du det her. Du finder også Danmarks længste sammenhængende gågade med et væld af specialbutikker. Skov, strand, historie, specialiteter - Aabenraa har det hele.
© 2024
Business Aabenraa
Storegade 30
6200 Aabenraa
post@businessaabenraa.com