Hvornår: Onsdag den 3. juli 2024, kl. 19.30-21.
Pris: Fri entré
Træningssalen.
En typisk træning begynder med en opvarmning, som opbygges af forskellige capoeira-bevægelser, men kan også være inspireret af andre sportsgrene og eksempelvis indeholde elementer som cirkeltræning og løb.
Herefter undervises i forskellige capoeira-teknikker herunder akrobatik, som der arbejdes med både individuelt og i samarbejde med en makker.
Træningen afsluttes med en roda, hvor de nye teknikker afprøves i praksis.
For praktiske informationer, herunder kontingent, træningstøj mv., besøg vores hjemmeside.
https://www.senzala.dk/undervisning/
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Capoeiraskolen Senzala
