Kunne ikke hente 'https://www.furesoe.dk/oplevelser/arrangementer/kalender/' indenfor 15 sek.
Gymnastik/aerobic

Bevægelse og afspænding

STED: Kulturkasernen Kasernevej 43, Holbæk
Print
Bevægelse og afspænding
Vi mødes mandag formiddag for at pleje vort velbefindende og mærke glæden ved at bevæge os til god musik. Vi skal styrke muskler, led og kredsløb og arbejde med udspænding, koordination og balance.

Vi glemmer ikke problemområder som f.eks. ryg og bækkenbund
Vi afslutter hver gang med dybdeafspænding

Alle kan være med

Underviser: Maj-Britt Faurholm
Hold: 3624204114.