Kunne ikke hente 'https://www.furesoe.dk/oplevelser/arrangementer/kalender/' indenfor 15 sek.
Gymnastik/aerobic

Yoga

STED: AOF i Nærum Nærumvænge 2, Nærum
Print
Yoga
Er verdens ældste "motionssystem" og kan dyrkes af folk i alle aldre. Øvelserne er smidigheds- og strækøvelser, åndedrætsøvelser, styrkeøvelser, koncentrationsøvelser og afslapningsøvelser.

Øvelserne tilpasses den enkeltes begrænsninger, evner og ønsker

Underviser: Inger Ahrenkiel
Hold: 7125104000.