Det behøver ikke at være lange løbeture, små løbeture gør også en forskel
Til træningen bruger vi både din egen kropsvægt og små håndvægte til de forskellige øvelser. Det er aldrig for sent at gå i gang med at træne, og i starten skal der endda ikke ret meget til, for at træning virker. Træning behøver ikke være kedeligt. Vi kan både grine og træne samtidig. Kom og vær med
Underviser: Shaima Barzinci
Hold: 7224204713.