Vi kombinerer yoga og mindfulness med at stå på SUP i smuk natur. Vi padler langsomt, så alle kan følge med, og vi kommer mentalt ned i tempo..

Du behøver hverken have erfaring med SUP, yoga eller mindfulness for at deltage. Du får en rolig og sikker guidning i det hele.

Når vi laver yoga, vælger vi stillinger hvor vi ligger, sidder eller står på alle fire. Så langt de fleste kommer tørre i land.

Du kan gratis låne en våddragt til turen

De små fisk, Sejsvej 40, Silkeborg

Onsdag den 4. september 2024 , 08:00 - 15:00.

Pris: (Pris: 780 kr)

Hjemmeside: https://www.naturmindful.dk/sup/