Dynamisk kropstræningssystem, der tilgodeser både krop og sind med vægt på styrke og smidighed især i ben, ryg og skuldre, kropsholdning og kropsbevidsthed. Der afsluttes med total afspænding af nervesystemet. Medbring behageligt tøj..

Underviser: Claudia Andersen
Hold: 9624204201

AOF Aabenraa Gasværksvej, Gasværksvej 4, Aabenraa

Mandag den 19. august til mandag den 9. december 2024 , 16 mødegange kl. 16.30-18.

Pris: Ukendt

Hjemmeside: https://aof.dk/AOF-AOFSYDJYLLAND/9624204201