Hensyntagende undervisning. Dette hold er for dig med akutopstået eller permanente skader, som har brug for lidt ekstra hensyn. Man kan stadig sagtens lave yoga, selvom kroppen ikke kan det samme som den kunne engang..

Øvelserne er løsnende og styrkende og med hensyn på holdets formåen og ønsker. Der er bløde åndedrætsøvelser undervejs og vi slutter altid af med en skøn afspænding.

Det er muligt, at dele betalingen i rater.

Medbring: Yogamåtte & tæppe

Underviser: Cathrine Nees
Hold: 8724204117

AOF Amager, Kastrupvej 326, Kastrup

Fredag den 6. september til fredag den 20. december 2024 , 15 mødegange kl. 10.45-12.15.

Pris: Ukendt

Hjemmeside: https://aof.dk/AOF-AOFAMAGER/8724204117