Hensyntagende specialundervisning. Du lærer at træne kroppen med øvelser, der hjælper på spændinger i musklerne, bevarer og genopretter muskelstyrken og leddenes bevægelighed..

De små hold henvender sig til deltagere, der som følge af problemer med f.eks. ryg, hofte, gigt eller andet ikke kan få rimeligt udbytte af at deltage på de almindelige hold

Underviser: Dorthe Lind
Hold: 8724204106

AOF Amager, Kastrupvej 326, Kastrup

Torsdag den 5. september til torsdag den 19. december 2024 , 15 mødegange kl. 11.40-13.10.

Pris: Ukendt

Hjemmeside: https://aof.dk/AOF-AOFAMAGER/8724204106