Efter en travl arbejdsdag begynder vi med at skabe ro, så du. kommer til stede i dig selv. Vi lander i rummet, vi lander på måtten, vi lander. i kroppen..

Vi bruger yogastillinger til at skabe gennemstrømning af energi i
kroppen med konstant opmærksomhed på hver enkelt bevægelse. Vores mål er at
skabe harmoni mellem krop og sind

Underviser: Tanja Grøner
Hold: 7424204016

Yogahuset i Centrum, Tværgade 24, Silkeborg

Mandag den 2. september 2024 til mandag den 5. maj 2025 , 30 mødegange kl. 16.15-17.58.

Pris: Ukendt

Hjemmeside: https://aof.dk/AOF-AOFMIDT/7424204016