Yoga forener og skaber harmoni mellem krop og sind, øger din smidighed og styrker dine muskler og led. Åndedrætsøvelserne hjælper på din vejrtrækning og giver større udbytte af yogaen. Du får indre ro og balance af at gå til yoga..

Vi slutter med afspænding. Medbring: Yogamåtte & tæppe

Underviser: Louise Thorn Clausen
Hold: 8724204150

Tårnby Hovedbibliotek, Kamillevej 10, Kastrup

Mandag den 26. august 2024 til mandag den 7. april 2025

Pris: Ukendt

Hjemmeside: https://aof.dk/AOF-AOFAMAGER/8724204150