Hensyntagende undervisning. Øvelserne har fokus på sammenhæng mellem træning og åndedræt. Du lærer at give mere plads til åndedrættet og samtidig forbedres din iltoptagelse, og du bliver mindre forpustet..

Der ydes særligt tilskud til små hold med hensyntagende specialundervisning. Undervisningen/træningen er for deltagere, som pga. en lidelse eller et handicap har behov for individuelt tilrettelagt forløb. Deltagerne underskriver en tro-og loveerklæring ved første mødegang

Underviser: Sanne Dam Nielsen
Hold: 8724204129

AOF Amager, Kastrupvej 326, Kastrup

Tirsdag den 3. september 2024 til tirsdag den 18. marts 2025 , 25 mødegange kl. 12.30-14.

Pris: Ukendt

Hjemmeside: https://aof.dk/AOF-AOFAMAGER/8724204129