Vi arbejder med øvelser, der styrker og smidiggør muskler og led uden skadelig belastning. Afspænding og små blide bevægelsesforløb, som støtter kroppens naturlige bevægemønstre i de daglige funktioner. Det foregår i et roligt tempo..

Hensyntagende specialundervisning. De små hold henvender sig til deltagere, der som følge af problemer med f.eks. ryg, hofte, gigt eller andet ikke kan få rimeligt udbytte af at deltage på de almindelige hold

Underviser: Sanne Dam Nielsen
Hold: 8724204239

AOF Amager, Kastrupvej 326, Kastrup

Mandag den 2. september 2024 til mandag den 17. marts 2025

Pris: Ukendt

Hjemmeside: https://aof.dk/AOF-AOFAMAGER/8724204239