Yoga - for dig, der gerne vil arbejde bevidst med dig selv også selvom kroppen ikke er, hvad den har været! Vi arbejder vi med en blid form for yoga, der tager hensyn til den enkeltes formåen. Yoga skaber balance mellem krop og sind..

Yoga afspænder kroppen, mens du roligt og koncentreret arbejder dig igennem øvelserne og stillingerne - i et dejligt harmonisk flow - med åndedrættet, som det centrale

Underviser: Dorrit Nielsen
Hold: 242100

Struer Aktivitetscenter, Skolegade 5a, Struer

Tirsdag den 3. september til tirsdag den 26. november 2024 , 11 mødegange kl. 11-12.30.

Pris: Ukendt

Hjemmeside: https://www.fof.dk/da/nordvestjylland/kurser/krop-bevaegelse/yoga/yoga-struer/blid-yoga-energitraening/242100