Skaber balance mellem krop og sind og giver fysisk og psykisk velvære. Yoga giver energi og løser op for spændinger og stress. I yoga arbejdes der med åndedrættet, stræk af kroppen, styrkende øvelser og afspænding..

Mange skavanker og skader kan forebygges eller afhjælpes ved regelmæssig yoga.

Kom iført løstsiddende tøj og medbring et tæppe

Underviser: Anette Nygaard Bang
Hold: 1283

Kultunariet, Haslev Gl. Seminarium, Søndergade 12a, Haslev

Mandag den 19. august til mandag den 9. december 2024 , 16 mødegange kl. 19-20.15.

Pris: Ukendt

Hjemmeside: https://www.fof.dk/da/sydoest/kurser-og-undervisning/motion-og-sundhed/yoga/yoga/1283