Da Velliv Foreningen har doneret penge til foreningen, kan vi helt ekstraordinært tilbyde et fantastisk lærerigt kursusforløb, hvor deltagerne ikke kun byder ind med deres problemer via dialog, men hvor de også får viden og øvelser, der kan øge deres..

Muligheder for at håndtere deres problemer på en mere konstruktiv måde og således leve et bedre liv på trods af de udfordringer rollen som pårørende giver. Deltagerne bliver støttet i at træne i adfærdsændringer, som kan give dem mere livsglæde og robusthed.

Formål: At give deltagerne øget forståelse og accept af psykisk sygdomme samt rollen som pårørende
Øget bevidsthed om egne handlemuligheder og egne kompetencer (hjælp til selvhjælp)
Mindre stressniveau, tankemylder, angst og ensomhed.
Bedre søvnmønster
Øget robusthed og egen omsorg - accept af egne følelser
Fastholde/påbegynde job og energigivende aktiviteter

Når pårørende trives og drager omsorg for sig selv, kan de bedre drage omsorg for den syge samt deres øvrige familie

Kurset består af 12 intensive mødeaftener a 2 t (19.00 - 21.00) med max.10 pårørende. Deltagerne får udleveret en mappe samt diverse kursusmateriale og skemaer, som giver mulighed for refleksioner mellem møderne. Fra kursus start og et ½ år efter kursus afslutning kan deltagerne kontakte kursusleder pr. tlf./mail, for at sikre forankring af det indlærte på kurset.

Deltagerne vil få mindst 3 coachingsamtaler pr. telefon af kursusleder.

Er du i tvivl så kontakt kursusleder Anette på mobil 40532052

OBS: Kursusstart bliver fastsat når der er nok tilmeldte, minimum 8 deltagere. Du vil blive kontaktet enten per mail eller mobil om startdato

Sundhed, Træning og Rehabiliteringshuset, Rådhusstræde 10C, Køge

Tirsdag den 14. maj 2024 til tirsdag den 21. januar 2025 , kl. 19-21.

Pris: Ukendt