Dette er et kursus for såvel nye elever som for elever, der allerede kender til yoga. Vi starter med fysiske øvelser, der frigør grovere spændinger i kroppen, giver kropsbevidsthed og harmoniserer. Der kan være stor variation i øvelserne..

Vi laver åndedrætsøvelser, der forstærker de fysiske øvelser og vækker energien i kroppen, giver ro i sindet og en bedre koncentrationsevne

Det er muligt at betale i rater efter aftale med adm

Underviser: Dorthe Møllgaard
Hold: 3625104007

Kulturkasernen, Kasernevej 43, Holbæk

Onsdag den 8. januar til onsdag den 11. juni 2025 , 21 mødegange kl. 08.30-10.30.

Pris: Ukendt

Hjemmeside: https://aof.dk/AOF-AOFHOLBAEK_KULTUR_FRITID/3625104007