Bliver tilrettelagt i et roligt tempo, så alle kan følge med. Undervisningen er en blanding af udspænding, stræk, balance og styrkelse af muskelapparatet. Der vil være fokus på at øvelserne udføres korrekt med udgangspunkt i den enkeltes behov..

Vi slutter af med afspænding

Underviser: Dea Fog
Hold: 7124204007

Havarthigaarden, Havarthivej 6, Holte

Torsdag den 12. september 2024 til torsdag den 6. februar 2025 , 18 mødegange kl. 10.45-12.15.

Pris: Ukendt

Hjemmeside: https://aof.dk/AOF-AOFNORDSJAELLAND/7124204007