Yoga forener og skaber harmoni mellem krop og sind, øger din smidighed og styrker dine muskler og led. Åndedrætsøvelserne hjælper på din vejrtrækning og giver større udbytte af yogaen. Du får indre ro og balance af at gå til yoga..

Vi slutter med afspænding. Medbring: Yogamåtte & tæppe

Underviser: Joan Tuwel Rasmussen
Hold: 8724204160

AOF Amager, Kastrupvej 326, Kastrup

Torsdag den 5. september 2024 til torsdag den 10. april 2025

Pris: Ukendt

Hjemmeside: https://aof.dk/AOF-AOFAMAGER/8724204160