Yoga forener og skaber harmoni mellem krop og sind, øger din smidighed og styrker dine muskler og led. Åndedrætsøvelserne hjælper på din vejrtrækning og giver større udbytte af yogaen. Du får indre ro og balance af at gå til yoga..

Vi slutter med afspænding. Medbring: Yogamåtte & tæppe

Underviser: Cathrine Nees
Hold: 8724204152

AOF Amager, Kastrupvej 326, Kastrup

Onsdag den 4. september 2024 til onsdag den 14. maj 2025 , 32 mødegange kl. 08.50-10.20.

Pris: Ukendt

Hjemmeside: https://aof.dk/AOF-AOFAMAGER/8724204152