Øvelserne foregår stående i et langsomt tempo. Hermed får man automatisk en dyb vejrtrækning, som virker beroligende, afstressende og giver mere ilt til kroppens celler. Vi arbejder med to serier. Tai chi 18 Qigong og Shaolin Ba Duan Jin..

Begge serier er så alle kan være med.

Medbring/kom i løstsiddende tøj, som du nemt kan bevæge dig i.

Charlotte Hansen kan kontaktes på mail, charlottefodnus@gmail.com

Hold: 24275361

Telefonfabrikken - Gladsaxe Kulturhus, Telefonvej 8, Søborg

Fredag den 20. september 2024 til fredag den 17. januar 2025 , 15 mødegange kl. 10-11.05.

Pris: Ukendt