Træning i vand er rigtig gavnlig for hele kroppen på mange måder. Belastningen af leddene nedsættes væsentligt af opdriften i vandet, balancen udvikles, hjerte og kredsløb styrkes, og anspændte muskler løsnes..
Det varme vand med en temperatur på mellem 30-35 grader virker smertelindrende og giver en større bevægelsesfrihed
Underviser: Viana Nygaard
Hold: 44284
Vildbjerg Sports- og Kulturcenter, Sports Alle 6, Vildbjerg
Mandag den 12. august til mandag den 2. december 2024
Pris: Ukendt