For dig som er klar til at bygge mere på. Pilates for letøvede er for dig, der har et godt kendskab til grundprincipperne og basisøvelserne i pilates. Her bliver grundprincipperne repeteret..

Øvelserne bliver mere udfordrende, og vi når flere af dem.

Pilates-øvelserne er stadig både effektive, velgørende og fyldte med forkælelse til krop og sind.

Vi afslutter træningen med en velgørende afspænding

Underviser: Tina Øgendahl Sloth
Hold: 44160

Klinik For Fysioterapi Og Træning, Aulum, Rugbjergvej 14, Aulum

Torsdag den 15. august til torsdag den 5. december 2024 , 16 mødegange kl. 09.15-10.15.

Pris: Ukendt

Hjemmeside: https://www.fof.dk/da/herning/kurser/motion-og-bevaegelse/pilates/pilates-for-letoevede/44160