Undervisningen. foregår i varmtvandsbassin. Det varme vand virker muskelafslappende og giver. velvære for krop og sjæl. Vandet giver også mulighed for at få arbejdet hele..

Kroppen igennem med styrke-, bevægelses- og udholdenhedstræning, da vandet både
kan give modstand, støtte og gøre bevægelserne lettere. Alle kan deltage uanset svømmefærdigheder

Underviser: Liv Nielsen
Hold: 7424204079

Svømmecenter Nordvest, Nylandsvej 80, Silkeborg

Torsdag den 31. oktober til torsdag den 28. november 2024 , 5 mødegange kl. 16.15-17.15.

Pris: Ukendt

Hjemmeside: https://aof.dk/AOF-AOFMIDT/7424204079