Det varme vand virker muskelafslappende og. giver velvære for krop og sjæl. Du får mulighed for at arbejde hele kroppen. igennem med styrke-, bevægelses- og udholdenhedstræning, da vandet både giver..

Modstand, støtte og gør bevægelserne lettere.

Undervisningen foregår i varmtvandsbassin,
og vi vil benytte os af forskellige redskaber. Holdet er egnet for let øvede
eller øvede. Du skal være fortrolig med vand og finde velvære i, at kroppen er
under vand

Underviser: Liv Nielsen
Hold: 7424204042

Svømmecenter Nordvest, Nylandsvej 80, Silkeborg

Fredag den 16. august til fredag den 13. december 2024

Pris: Ukendt

Hjemmeside: https://aof.dk/AOF-AOFMIDT/7424204042