Undervisningen foregår i varmtvandsbassin. Det varme vand virker muskelafslappende og giver velvære for krop og sjæl..

Vandet giver også mulighed for at få arbejdet hele kroppen igennem med styrke-, bevægelses- og udholdenhedstræning, da vandet både kan give modstand, støtte og gøre bevægelserne lettere. Alle kan deltage uanset svømmefærdigheder

Underviser: Hanne Susgaard Bomholt
Hold: 7424104085

Svømmecenter Nordvest, Nylandsvej 80, Silkeborg

Mandag den 12. til mandag den 26. august 2024

Pris: Ukendt

Hjemmeside: https://aof.dk/AOF-AOFMIDT/7424104085