Let muskeltræning, balance, smidighed og afspænding. Du kommer hele kroppen og alle muskelgrupper igennem. Vi tager hensyn til dine behov og arbejder med stående, siddende og liggende øvelser, der løser op for dine spændinger i kroppen..

Vi træner indendørs den halve tid, når vejret ikke er for godt. Du slutter med afspænding

Underviser: Hina Pedersen
Hold: 0924204159

Hollænderhallen, Halvejen 3, Dragør

Onsdag den 4. september til onsdag den 4. december 2024 , 13 mødegange kl. 11-12.15.

Pris: Ukendt