Træning i varmtvandsbassin er gavnligt for kroppen på mange måder. I det varme vand er træningen ikke lige så fysisk anstrengende som på land, hvorved dine led skånes..

Desuden udvikles din balance, dit hjerte og kredsløb styrkes, og spændte muskler løsnes. Desuden virker det varme vand smertelindrende og giver en større bevægelsesfrihed.

Du skal være selvhjulpen for at kunne deltage på vores hold.

Vanddybden på Gigthospitalet er fra 125-159 cm

Underviser: Martin Odmand Jørgensen
Hold: 1242394

Dansk Gigthospital, Engelshøjgade 9A, Sønderborg

Mandag den 26. august til mandag den 2. december 2024

Pris: Ukendt

Hjemmeside: https://www.fof.dk/da/sonderjylland/kurser/motion-og-sundhed/traening-i-varmtvandsbassin/varmtvandsundervisning-soenderborg-mandag-morgen/1242394