Træningen består af stræk- og styrkeøvelser. Du får styrket dine muskler, får en bedre kropsholdning, bliver mere smidig og får trænet din balance. Vejrtrækningen er et vigtigt instrument, men vi tager også bolde, elastikker og andre redskaber i brug..

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af FysioDanmark Hellerup

FysioDanmark Hellerup, Strandvejen 102E, Hellerup

Torsdag den 18. juli 2024 , kl. 15.30-16.30.

Pris: (Gratis)

Hjemmeside: https://motivu.dk/klubber/1220/fysiodanmark-hellerup/traeninger/7003/pilates-for-alle?utm_source=kultunaut&utm_medium=xmlfeed&utm_campaign=kultunaut