Træning i vand er rigtig gavnlig for hele kroppen på mange måder. Belastningen af leddene nedsættes væsentligt af opdriften i vandet, balancen udvikles, hjerte og kredsløb styrkes, og anspændte muskler løsnes..
Det varme vand med en temperatur på mellem 30-35 grader virker smertelindrende og giver en større bevægelsesfrihed
Underviser: Annie Vesterbæk
Hold: 64219
Tarm Idrætscenter, Skovvej 25, Tarm
Torsdag den 5. september til torsdag den 5. december 2024 , 13 mødegange kl. 11.30-12.15.
Pris: Ukendt