Øvelserne foregår stående i et langsomt tempo. Hermed får man automatisk en dyb vejrtrækning, som virker beroligende, afstressende og giver mere ilt til kroppens celler. Vi arbejder med to serier. Tai chi 18 Qigong og Shaolin Ba Duan Jin..

Begge serier er så alle kan være med.

Medbring/kom i løstsiddende tøj, som du nemt kan bevæge dig i.

Charlotte Hansen kan kontaktes på mail, charlottefodnus@gmail.com

Hold: 24275351

Telefonfabrikken - Gladsaxe Kulturhus, Telefonvej 12, Søborg

Onsdag den 18. september 2024 til onsdag den 15. januar 2025 , 15 mødegange kl. 17-18.40.

Pris: Ukendt