Med stor fokus på at placere kroppens enkelte dele præcist i forhold til hinanden opbygges udholdenhed og balance mellem styrke og smidighed. Gennem præcision og fastholdt opmærksomhed udvikles de finere aspekter af stillingerne..

Dette har en dyb indvirkning på åndedrættet samt din mentale og emotionelle tilstand. I praksis opleves lyengar yoga derfor som et dynamisk og vitalt system med dyb positiv virkning på dit fysiske og psykiske velbefindende.

Aftal gerne en prøvetime med Henriette på begynderkurset. Det vil som regel være plads til en til. Tlf. 30 50 11 10.
Hvis du derefter ønsker at deltage, kan du kontakte Lena Becker, skoleleder og aftale vedr. betaling.
tlf. 70 20 65 74 eller post@fritidsskoler.dk

Underviser: Henriette Thiel-Nielsen
Hold: T42802

Torup Forsamlingshus, Hågendrupvej 6A, Hundested

Onsdag den 14. august til onsdag den 13. november 2024 , 13 mødegange kl. 18-19.30.

Pris: Ukendt

Hjemmeside: https://www.fritidsskoler.dk?course=T42802&account=DOF-BIRKEROED_FRITIDSSKOLE