Vi starter med en grundig konditionstrænende opvarmning og træning af større muskelgrupper. Der arbejdes til musik i et muntert tempo, hvor alle kan være med. Medbring gerne et underlag til gulvøvelser for mave, baller og lår..

Husk stødabsorberende sko.

Ulla Jønsson kan kontaktes på mail: ulla.joe@hotmail.com

Hold: 24271031

Vadgård Skole, Kong Hans Alle 32, Søborg

Onsdag den 11. september 2024 til onsdag den 15. januar 2025 , 16 mødegange kl. 17.30-18.35.

Pris: Ukendt