På dette motionshold kan alle være. med. Vi får pulsen op til god musik uden hop og løb. Herefter laver vi øvelser. der styrker og udspænder kroppen og til sidst slutter vi af med mindfulness. eller afspænding..

Underviser: Kornelia Kraglund
Hold: 0224204002

Lillerødhallerne, Banevang 7, Allerød

Torsdag den 29. august 2024 til torsdag den 5. juni 2025 , 34 mødegange kl. 10-10.55.

Pris: Ukendt