Holdet er for alle. Du kan både deltage, hvis du ingen erfaring har og også, hvis du har dyrket yoga før. Det er ikke kun en yogaretning, vi dyrker, men flere forskellig..

Vi vil veksle mellem at arbejde stille og roligt, hvor vi holder stillingerne, men også arbejde lidt mere dynamisk og fysisk krævende. Yoga er en god måde at genskabe en balance i kroppen og psyken. Der vil hver gang være fokus på åndedræt og afspænding - og der vil være plads til både stilhed og grin.

Du skal medbringe, ekstra trøje, stømper, yogamåtte, tæppe og drikkedunk, yogabælte, blokke og pølle

Underviser: Sanne Thrane
Hold: 4024204204

Parkskolen, Parkvej 76, Taastrup

Tirsdag den 3. september 2024 til tirsdag den 11. februar 2025 , 21 mødegange kl. 17.45-19.25.

Pris: Ukendt

Hjemmeside: https://aof.dk/AOF-AOFCSK/4024204204