Træningen går ud på at styrke især ben- , ryg- og mavemuskler og vedligeholde bevægeligheden i ryg, nakke og skuldre, så vi stadig kan gå på trapper, rejse os fra en sofa , kigge ud af bagruden i bilen og tage noget fra øverste hylde i skabet..

Instruktør: Dorte Bruun

Arena Assens, Rådhus Allé 25, Assens

Tirsdag den 1. oktober til tirsdag den 10. december 2024 , kl. 15:00.

Pris: (Pris: 475 kr)

Hjemmeside: https://lof.dk/vestfyn/kurser/motion-sundhed/funktionel-traening-for-seniorer/id/242104#signup