I dag er det dokumenteret, at motionsfodbold kan give et stærkere hjerte, lavere kolesteroltal, et markant bedre kondital samt vægttab..

Motionsfodbold er tilmed en effektiv behandling af forhøjet blodtryk, og i nogle tilfælde vil man kunne erstatte pillerne med fodbold.
Bevægelse er godt for både krop og sind - og motionsfodbold er et rigtig godt bud, når du skal i gang eller videre med motion, uden at det bliver hårdt og kedeligt. Det er ikke nødvendigt at investere i fx fodboldstøvler - der kan sagtens trænes i almindelige kondisko.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Lyngby Boldklub 1921

Lyngby Boldklub, Lundtoftevej 61, Kongens Lyngby

Onsdag den 31. juli 2024 , kl. 14-15.

Pris: (Gratis)

Hjemmeside: https://motivu.dk/klubber/1036/lyngby-boldklub-1921/traeninger/3467/fodbold-for-hjertet?utm_source=kultunaut&utm_medium=xmlfeed&utm_campaign=kultunaut