Vi starter med let opvarmning til rytmisk musik og arbejder herefter med intensive gulvøvelser, der styrker mave, balder, lår, ryg og bækkenbund. Vi afslutter med strækøvelser og en kort afspænding..

Underviser: Rikke Sonnenborg-Jensen
Hold: 8724204322

AOF Amager, Kastrupvej 326, Kastrup

Torsdag den 12. september 2024 til torsdag den 27. marts 2025 , 25 mødegange kl. 18-19.10.

Pris: Ukendt

Hjemmeside: https://aof.dk/AOF-AOFAMAGER/8724204322