LÆR AT TACKLE hverdagen som pårørende er et kursus for voksne, som er pårørende til voksne med langvarig sygdom. Det kan være en nær ven, forælder, partner eller ægtefælle eller dit voksne barn, der er syg..

Kurset er et gruppeforløb, hvor man mødes fysisk. Deltagelse er GRATIS.

Man mødes 1 dag om ugen i 2½ time i 8 uger.

Forløbet har fokus på, hvordan du som pårørende kan passe på dig selv, så du kan have et godt liv i en uforudsigelig hverdag.
På kurset får du konkrete redskaber, der hjælper dig med at klare udfordringer som fx stress, manglende overskud, dårlig samvittighed, søvnproblemer eller følelsen af isolation. Kurset er også et frirum, hvor du møder andre pårørende med udfordringer, der minder om dine.
Alle på kurset har tavshedspligt. Det gælder også instruktørerne. Hvem underviser?
Kurset ledes af to instruktører, som har gennemført en særlig uddannelse.
Mindst den ene har selv erfaring med at være pårørende og ved derfor, hvordan det føles, når sygdom giver begrænsninger i hverdagen.

For mere info eller tilmelding kontakt:

Koordinator

Susanne Ahrensberg 25 18 05 61 eller skriv på

sar@guldborgsund.dk

Friserhuset, Frisegade 25, Nykøbing F

Onsdag den 23. oktober 2024 , kl. 09:30.

Pris: (Gratis)

Hjemmeside: http://www.lærattackle.dk